Trouxemos algumas dicas para que você possa se tornar um craque no Beach Tennis.

No último domingo, a Cia de Dança do Cerâmica Clube, conquistou 10 premiações no Festival de Dança “RECodai – Reconectando vivências do dançar”

A prática de esportes traz diversos benefícios a saúde mental, colaborando para que muitas pessoas consigam se recuperar de doenças como a depressão ou controlar a ansiedade e o estresse.

A hidratação é um assunto que sempre está em pauta, atividades motoras, cerebrais, intestinais e musculares podem ter um desempenho muito melhor quando o corpo está hidratado.

Feito com vegetais e frutas, o suco detox oferece diversas vantagens para o nosso corpo. Vamos conhecer melhor os benefícios?

Para falar sobre a história do basquete no Brasil, é preciso antes dar uma passada na invenção do basquete.