A prática de esportes traz diversos benefícios a saúde mental, colaborando para que muitas pessoas consigam se recuperar de doenças como a depressão ou controlar a ansiedade e o estresse.
A hidratação é um assunto que sempre está em pauta, atividades motoras, cerebrais, intestinais e musculares podem ter um desempenho muito melhor quando o corpo está hidratado.
Feito com vegetais e frutas, o suco detox oferece diversas vantagens para o nosso corpo. Vamos conhecer melhor os benefícios?
Para falar sobre a história do basquete no Brasil, é preciso antes dar uma passada na invenção do basquete.
A dança é uma das manifestações culturais mais populares e antigas do mundo.
Os benefícios em praticar uma atividade física regularmente vão muito além dos resultados físicos e estéticos que ela proporciona.
As Olimpíadas são hoje, um dos eventos mais populares e prestigiados em todo o mundo.
A Cia de Dança do Cerâmica Clube trouxe alegria para toda a comunidade Guaçuana no dia 19 de junho, onde participou do IDN Festival de Dança Internacional.
Nós pesquisamos e descobrimos que existem pelo menos 14 modalidades, porém, pode haver mais.
As modalidades de esporte que envolvem luta corporal, podem proporcionar inúmeros benefícios à saúde.