Nós pesquisamos e descobrimos que existem pelo menos 14 modalidades, porém, pode haver mais.
As modalidades de esporte que envolvem luta corporal, podem proporcionar inúmeros benefícios à saúde.
Que a prática de exercícios físicos fazem bem ao corpo, todos já sabem, mas muitos profissionais da saúde vêm afirmando constantemente sobre a importância da atividade física para a saúde mental.
Que a prática de exercícios físicos fazem bem ao corpo, todos já sabem, mas muitos profissionais da saúde vêm afirmando constantemente sobre a importância da atividade física para a saúde mental.
A preocupação com a educação dos filhos é algo que vem desde as primeiras semanas de vida, e é mesmo muito importante que toda criança tenha acesso ao conhecimento para construção da sua personalidade.
Vez ou outra bate aquela fome de um docinho, mas isso pode atrapalhar muito a dieta. Para se satisfazer, coma estas frutas.
A dança é uma atividade física muito popular, que continua fazendo novos adeptos todos os dias.
As atividades realizadas dentro da água proporcionam ao organismo mais força e resistência, contribuindo para a melhora da respiração e dos músculos cardíacos, dentre outras vantagens.
Ao falar sobre atletismo, automaticamente uma imagem de corrida se instala na mente, remetendo à prática de correr em alta velocidade, com os braços flexionados.
Com a pandemia de COVID-19, a quarentena tornou-se necessária, anulando as chances de irmos à academia e outros lugares públicos e privados praticar atividades físicas. Nesta situação, treinar em casa é uma ótima opção.