​

Que a prática de exercícios físicos fazem bem ao corpo, todos já sabem, mas muitos profissionais da saúde vêm afirmando constantemente sobre a importância da atividade física para a saúde mental.

​

Que a prática de exercícios físicos fazem bem ao corpo, todos já sabem, mas muitos profissionais da saúde vêm afirmando constantemente sobre a importância da atividade física para a saúde mental.

A preocupação com a educação dos filhos é algo que vem desde as primeiras semanas de vida, e é mesmo muito importante que toda criança tenha acesso ao conhecimento para construção da sua personalidade.

Vez ou outra bate aquela fome de um docinho, mas isso pode atrapalhar muito a dieta. Para se satisfazer, coma estas frutas.

A dança é uma atividade física muito popular, que continua fazendo novos adeptos todos os dias.

As atividades realizadas dentro da água proporcionam ao organismo mais força e resistência, contribuindo para a melhora da respiração e dos músculos cardíacos, dentre outras vantagens.